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■セルフケアのお話, セルフケア・健康編

浮腫みやすい方は断捨離がオススメ!

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こんにちは!

花野 桃子です。

 

ただいま取りつかれたように

断捨離にはまっています。

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前回の妊娠時もそうだったんですが

捨てたい病が発生しています。

 

私は毎月、本やら雑誌やら

購入するので

どんどん物が増える一方なんですよね。

 

なので今回の断捨離は

もう何年も読んでいない本を断捨離しました。

 

大量にあった雑誌やら本やら

資料を捨てたので

 

お部屋が綺麗に

そしてさっぱりしました。

 

正直、見ていて気持ちがいい!

 

物を無駄にため込むって

良くないんだなぁーって思いますね。

 

これ実は体も一緒。

 

言いたいこと言えず

溜めこんでいる方は

 

老廃物も溜めこみやすく

体が浮腫みやすいです。

 

浮腫みが強い方は

あまり自分の意思を外に出さない方が

多いように思います。(当社比ですが・・・)

 

あー、確かになぁと

自分のことだな、と当てはまった方は

まずは溜めこんだものを出す練習として

断捨離なんていかがでしょうか?

 

ゴミ出すの嫌だなぁーという方は

リサイクルもいいですよね!

 

私も結構リサイクルをします。

 

ユニクロやGUのみになりますが

ユニクロリサイクルもありますし

 

今だったら人気のメルカリ

自分にとってはいらない物が

誰からの必要なものだったりするかも!

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やり取りが

めんどくさい方は荷物を詰めて送るだけ

VALUE BOOKSもオススメですよ!

 

私は近くに本を買い取ってくれる

お店がないので

こういうサービスはありがたいですね!

 

ぜひぜひお試しくださいませ。

 

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鍼灸師/花野桃子 花野 桃子

花野 桃子 同い年の夫と食いしん坊の娘と 田舎で暮らしています。 プロメンテナンスも大事 でもそれ以上にセルフケアが大事! もっと自分のことを好きになれる そんな体質改善セルフケアをお伝えしております。

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