本日はセルフケアが続く秘訣をご紹介

 
もちろん、即効性がでるとか
簡単というのも大事なんですが
 
 
私が大事にしていることは
 
好きなものをセルフケアに取り入れる
 
 
こちら
私の大好きな ふなっしー
↓↓↓

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これ
お灸に必須の
キャンドルホルダーなのです

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お灸をする時にしか出番がないので
お灸をする度にワクワク
 
好きなものをセルフケアに取り入れる
これ大事です!
 
皆さんもテンションあがるもの
好きなものをセルフケア道具にしてみてくださいね!
 
 
 
セルフケアが続く秘訣!?