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奈良県香芝市関屋 美脚鍼灸専門サロン。

レディース鍼灸サロンMOMO 花野 桃子です。

 

寒くなってくると冷えも気になりますが・・・

お客様の中でも訴えが多くなってくるのが お肌の乾燥!!

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そんな乾燥が気になる方に教え隊 いいツボがあります‼︎

 

<乾燥肌 セルフケア編>

 

冬の季節は気温が低くなり 毛細血管が収縮しやすく

肌細胞の活性化が鈍くなり 肌の新陳代謝が適切に行われにくい季節です。

肌への栄養が十分に行き渡にくく

新陳代謝の乱れは、 お肌老化が 目に見えて表れやすい季節といえます。

 

そこで、オススメさせていただきたいセルフケアがお灸です。

お灸

お灸は肩こりや腰痛にも効果的ですが

潤いあるお肌つくりにも効果的なんですよ!

 

血行不良からくるお肌の乾燥である場合

お灸の温熱刺激により血行が良くなり お肌に栄養もいきわたります。

 

お肌は乾燥していると 季節問わず紫外線はふりそそいでいるので

潤いのないお肌には紫外線をバリアする力が無く

日焼けしやすいだけでなく、毛穴が開いたり お顔がくすんだり

ほうれい線がくっきり・・・ なんてことも。

 

そんなん嫌やー!! というあなたに、レス灸!!

 

 3つあります!

1つ目は三陰交(さんいんこう)

 

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ツボの場所は 足の内くるぶし(とんがって高いところ) から手の指4本分上です。

(押すと痛い!)

2つ目は太白(たいはく)

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足の親指の付け根の外側 ふくらみを指で軽くなで凹んでいるところ にあります。

押すだけでもオススメです。

 

3つ目は尺沢(しゃくたく)

こちらは腕になります。

<動画>

ぜひ、お試しくださいね!

 

 

 

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