自分史上最高の小顔をと美脚をつくろう!

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健康のツボ

いい夫婦の日、ペアでツボ押し

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今日は11月22日

いい夫婦の日です!

 

いつもお仕事頑張っているお父さんに

ツボ押ししてあげてみてはいかがですか?

 

ついでにお母さんも押してもらっちゃいましょう♪

 

男性におすすめのツボ!

<腎兪/じんゆ>

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腰のくびれの高さで背骨から指2本外

腰痛に効果的!

腰が痛くなくても押してあげると気持ちいですよ!

 

押すときはうつぶせになってもらって

お腹に向かって押すより

背骨に向かって斜め下の方向で教えてあげると痛気持ちいですよ♪

 

ぜひお試しあれ!

 

 

Category : 健康のツボ
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鍼灸師/花野桃子 花野 桃子

花野 桃子 同い年の夫と食いしん坊の2歳の娘と 頑丈な0歳の娘と奈良の 田舎で暮らしています。 プロメンテナンスも大事 でもそれ以上にセルフケアが大事! もっと自分のことを好きになれる そんな体質改善セルフケアをお伝えしております。

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