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奈良県香芝市関屋 美容鍼灸専門サロン。

レディース鍼灸サロンMOMO 花野 桃子です。

 

<お知らせ>
7月1日に
1日3分お灸&かっさの花野メソッドで
美脚・リフトアップ・ウエスト&二の腕痩せ!
自宅で好きな時間に学べる
オンラインセルフケア動画講座を販売いたします!

 

販売に伴い改めて自分の思い
お灸の良さ、かっさの良さ
セルフケアの良さを連載しております。

 

♯01あなたはこんなお悩みありませんか?

#02セルフケアをして私たちこんなに変わりました!

つづきです。

 

前回はセルフケアの効果を見ていただきました!

でも、こんな疑問がわきませんか?

 

 

そんなにセルフケアばっかりおすすめしたら

お店にお客様が来ないんじゃないの?

 

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今日はプロメンテナンスが

受けられるお店を運営している

花野がセルフケアをオススメするわけをお話させてください!

 

 

仕事に育児、全く時間がなくてセルフケアができない

自分の時間が取れないときってありますよね。

私も1歳の娘がいる上で仕事もしているので

その気持ち凄くわかります!!

 

でも、今あなたはしっかり寝たのに朝すっきりしない

肩こり、お顔のたるみが気になる

痩せたい!など

体やお顔で改善したいところはありませんか?

 

何も改善したいものがなければそれでOK。

セルフケアの必要はありません。

 

でも!

改善したいことがあれば自分のために

 

時間がないは今日からやめよう!

 

 

セルフケアをしないってこんな影響があるんです!

 

セルフケアをしない3つのNG

 

1つ目のNG・プロメンテナンスの持続率が悪くなる

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セルフケアはしたくないからプロメンテナンスを

受けているという方は多くいらっしゃいます。

 

が、プロメンテナンスは大体月1回

多くても週1回

サロンにいる時間より、お家にいる時間のほうが

だんぜん長いのです!

 

その家にいる長い時間を

何もせず過ごしていると

どんなに良いプロメンテナンスを受けても

持続率が悪く、いたちごっこになります。

 

でもセルフケアをすることで

血流はよくなりますし相乗効果で

プロメンテナンスの効果は持続しやすくなります。

 

 

2つ目のNG・病気の早期発見、未病を防ぐことができない

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よくサロンにも自分の体が今どういう状態なのか

肩が凝っているのか、そうでないのか

冷えているのか、そうでないのか

解っていない方が来られます。

 

でも、セルフケアをすると

「あっいつもより触ると温かいな」

「今日は痛みがすぐ和らぐな」など

今の状態を、冷えているとかこっているとか

痛みが出てからじゃなくて、痛みが出る前に気づくことができます。

 

3つ目のNG・リラックスタイムが作れない

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私はセルフケア=リラックスだと思っています。

 

最近の女性は筋肉が硬すぎる!

緊張なのか体に力が入りすぎています。

それで痛みやたるみを引き起こしているのです。

 

だからこそ緩めることが必要!

 

リラックスする事は

心も体も緩める大切なプロセスなんです。

 

日ごろピンっと張り詰めた糸を緩めるためにも

リラックス(セルフケア)をしましょう。

 

これはセルフケアをしてほしい3つの理由にも繋がるのです。

 

セルフケアをするとこんな事が得られます。

 

1つ目、自分の身体に興味がわく!

2つ目、リラックスができる!

3つ目、精神的にも落ち込みにくくなる!

 

セルフケアを続けてくださっている方にアンケートをとった結果

セルフケアをする事で落ち込みにくくなった!

元気になり毎日が楽しくなった!というお声を

たくさんいただきました。体だけでなく心にも

元気が届いているようです!

 

老廃物が流れて健康になるだけでなく、運気も上がる!

これもセルフケアを受けてくださった方々のお声です。

実際花野も「運気あがったなー」と思っています。

 

そして実はもう一つあります!!

セルフケアを学ぶと家族にも共有できる!

 

自分だけ健康になろう!美しくなろう!じゃなくて

家族巻き込んで健康に美しくなってほしい!

それが私の思いです!

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次はプロメンテナンスとセルフケアの違いです。

 

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#03なぜ、セルフケアをオススメするのか?