GW10連休！大人も子供も足が疲れたあなたに教えたいレス灸ツボ

こんにちは！ 花野桃子です。
GWもそろそろ終わ・・・らない！！

10連休長いですね！！

GWお出かけする方も
多いのではないでしょうか？

今あなたはこんな症状が
出ていませんか？
 

チェックしてみよう！

✅足がだるい
✅足が棒
✅ふくらはぎを触るとかたい
✅足首がむくんでいる
✅足がつる

 

✅がひとつでもついたら
 足が疲れていますよー！

そこでオススメしたい
ツボがあります！

足が疲れたら押したいツボ

そのツボは

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足三里です！！
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足三里は足の疲労回復には
とってもオススメのツボです。

足三里の場所
膝の外側にありそこから 指4本下にあります。

でも、足三里は 場所がわかりにくいと
言われることも 多いので

もし解らなかったら

丸印のあたりを下から上に触ってみて
押していたい場所を探して下さい。

痛い場所があったら
そのいたーい場所が
こっている場所になります。

花野のお灸講座を受講して下さっている方は
足三里やその痛い部分に
お灸してみてくださいね！

お灸する前と後に
足踏みをして足の重さを
確かめてみましょう！！！

お灸すると
お灸する前と後では
全然足が軽くなりますよ！