■セルフケアのお話– category –

「○○のお灸を使ったのですが 全然熱くならないんです！ お灸って効果ないんですか？」 という質問を受けました。 実はこういう質問多く受けます。 どういう方から多いかというと   「セルフケアのお灸独学の方」 実は、お灸が熱く感じないのも ちゃん...

こんにちは！ 花野桃子です。   只今産後ダイエット中！ そういえば以前にも 結婚式に向けて 公開ダイエットしました。   その時の様子がこちら ↓ 見事に痩せました。 その後のリバウンドも無く順調！ でしたが 1人目の妊娠出産で ちょっと体重...

こんにちは！ 花野 桃子です。   ここ数日で 暖かくなりましたね。   春は気が 上へ上へとのぼりやすくなります。   そのため春は 上半身に症状が出やすくなります。   頭がぼーっとする 赤ニキビができる 花粉症など   変質者が...

意外と知らないお灸の原料。 お灸って何を原料に作られているかご存知ですか？   実は「ヨモギ」です。   ヨモギの葉から作られています。   ヨモギをパリパリに乾燥させ石臼でひいてふるいにかけます。   ここで不純物を取り除いた良...

「やだ！朝起きたら顔が浮腫んでる！」という方 オススメのマッサージありますよ！！目が腫れぼったいのは眉が原因実は目の上にある 眉は老廃物が溜まりやすいところ！！ この眉の老廃物が 目を腫れぼったくさせるのです。 眉をつまんでブヨブヨしている人...