自分史上最高のインナービューティーを目指しませんか?

serf■セルフケアのお話
■セルフケアのお話

やってはいけない事ってありますか?

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こんにちは!

花野 桃子です。

 

冷え性対策の

セルフケアをお伝えしていると

 

「やってはいけない事ってありますか?」

「効果が出ない時間帯ってありますか?」

とご質問を頂きます。

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基本的な注意事項はあるのですが

体調がすぐれないときはやらない

とかね。

 

お伝えしている注意事項以外は

やってはいけない事って無いんですが

この質問の裏には

失敗したくない!という気持ちが

あるんだろうと思っています。

 

誰でも失敗したくないですよね。

もちろん、私もです。

でも完璧を求めないことも

大切なんじゃないかなと私は思っています。

 

失敗してはいけない

 

そう思ってセルフケアをしていると

体がどんどんストレスを感じます。

ストレスは体を冷やします。

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体を温めたいと思って

始めたセルフケアが

体を冷やすことになってしまったら

意味がないですよね。

 

だから私は

失敗は成功のもと!

といつも思っています!

 

 

セルフケアって合う合わない

があります。

色々試行錯誤して

自分にピタッと合うものを見つけてほしいです!

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鍼灸師/花野桃子 花野 桃子

花野 桃子 同い年の夫と食いしん坊の娘と 田舎で暮らしています。 プロメンテナンスも大事 でもそれ以上にセルフケアが大事! もっと自分のことを好きになれる そんな体質改善セルフケアをお伝えしております。

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