<動画>足先の冷え、ツボを押す前のストレッチ編

セルフケア・健康編
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奈良県香芝市関屋 美脚鍼灸専門サロン。

レディース鍼灸サロンMOMO 花野 桃子です。

 

今日は足先の冷え性のお話です。

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足先にお灸をすると冷え対策によいのですが

お灸やツボ押しをする前にして欲しいことがあります。

 

それは準備体操!!

 

冷えてくるとあることが起きるんですね。

 

そこを改善しないとお灸をしても意味がないので

準備体操をしましょう!

これをするかしないかで、お灸の効果はうんと変わりますよ!

続きは動画で!約2分の動画です。

<冷え性シリーズ>

妊婦が体を冷やしてはいけない理由

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花野 桃子

花野 桃子 美容鍼灸師 2010年より、1日3分お灸と刮莎ケア講座を開催。 3000名以上の女性に指導。 セルフケアだけでなく 自宅にいながらお金を増やす講...

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