お肌かさかさ、乾燥肌！そんな時はレス灸隊

レディース鍼灸サロンMOMO 花野 桃子です。

 

寒くなってくると冷えも気になりますが・・・

お客様の中でも訴えが多くなってくるのが お肌の乾燥！！

そんな乾燥が気になる方に教え隊 いいツボがあります‼︎

 

<乾燥肌 セルフケア編>

 

冬の季節は気温が低くなり 毛細血管が収縮しやすく

肌細胞の活性化が鈍くなり 肌の新陳代謝が適切に行われにくい季節です。

肌への栄養が十分に行き渡にくく

新陳代謝の乱れは、 お肌老化が 目に見えて表れやすい季節といえます。

 

そこで、オススメさせていただきたいセルフケアがお灸です。

お灸は肩こりや腰痛にも効果的ですが

潤いあるお肌つくりにも効果的なんですよ！

 

血行不良からくるお肌の乾燥である場合

お灸の温熱刺激により血行が良くなり お肌に栄養もいきわたります。

 

お肌は乾燥していると 季節問わず紫外線はふりそそいでいるので

潤いのないお肌には紫外線をバリアする力が無く

日焼けしやすいだけでなく、毛穴が開いたり お顔がくすんだり

ほうれい線がくっきり・・・ なんてことも。

 

そんなん嫌やー！！ というあなたに、レス灸!!

 

 3つあります！

1つ目は三陰交（さんいんこう）

 

 

ツボの場所は 足の内くるぶし（とんがって高いところ） から手の指４本分上です。

（押すと痛い！）

2つ目は太白（たいはく）

足の親指の付け根の外側 ふくらみを指で軽くなで凹んでいるところ にあります。

押すだけでもオススメです。

 

3つ目は尺沢(しゃくたく)

こちらは腕になります。

<動画>

ぜひ、お試しくださいね！

 

 

 

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