足先ぽかぽかマッサージ

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こんにちは！花野桃子です。

今日は冷え性の方にオススメ！

足先ぽかぽかマッサージ

冷えているなと感じる場所はだいたい

足先だと思います。

足先冷たーいとあなたに

足先ぽかぽかマッサージをご紹介！

オススメの時間帯は朝起きてすぐ！

動画ではオイルは使っていませんが

お肌が乾燥している方はオイルを使用するのもオススメです！

1分の動画です。

ぜひお試しください☆

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鍼灸師/花野桃子 花野 桃子

花野 桃子 同い年の夫と食いしん坊の2歳の娘と 頑丈な0歳の娘と奈良の 田舎で暮らしています。 プロメンテナンスも大事 でもそれ以上にセルフケアが大事！ もっと自分のことを好きになれる そんな体質改善セルフケアをお伝えしております。