いい夫婦の日、ペアでツボ押し

健康のツボ
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今日は11月22日

いい夫婦の日です!

 

いつもお仕事頑張っているお父さんに

ツボ押ししてあげてみてはいかがですか?

 

ついでにお母さんも押してもらっちゃいましょう♪

 

男性におすすめのツボ!

<腎兪/じんゆ>

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腰のくびれの高さで背骨から指2本外

腰痛に効果的!

腰が痛くなくても押してあげると気持ちいですよ!

 

押すときはうつぶせになってもらって

お腹に向かって押すより

背骨に向かって斜め下の方向で教えてあげると痛気持ちいですよ♪

 

ぜひお試しあれ!

 

 

花野 桃子

花野 桃子 美容鍼灸師 2010年より、1日3分お灸と刮莎ケア講座を開催。 3000名以上の女性に指導。 セルフケアだけでなく 自宅にいながらお金を増やす講...

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