自分史上最高の小顔をと美脚をつくろう!

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セルフケア・健康編, 健康のツボ

困った時のレス灸隊!胃腸の働きを整える

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奈良県香芝市関屋 美脚鍼灸専門サロン。

レディース鍼灸サロンMOMO 花野 桃子です。

 

夏になると出てくる胃腸の不調・・・

冷たいものを飲み食いしていると
胃腸がお疲れモードになることも。
 
 
胃がしんどーいってなってから
ケアするのではなく
 
セルフケアは予防です。
しんどくなる前に!しっかりケア!
 
 
そんな時に使うツボは
【商陽 しょうよう】
 
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場所は

人差し指爪の生え際から少し上
親指側にとります。
 
下痢の時にも良く使います。
そしてお顔のむくみにも効果的で
このツボは意外と万能ツボですよ!

 

爪楊枝の尖っていない方で
1,2,3と優しく押すのもOK!
 
 
お灸を習った方は
お灸をするのもオススメですよ。
 
胃腸弱っていると
押すと痛いのでご注意を!
 
 
冷たいものを良く飲む方は
寝る前に白湯を飲むのもオススメです!
 
 
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Category : セルフケア・健康編, 健康のツボ
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鍼灸師/花野桃子 花野 桃子

花野 桃子 同い年の夫と食いしん坊の娘と 田舎で暮らしています。 プロメンテナンスも大事 でもそれ以上にセルフケアが大事! もっと自分のことを好きになれる そんな体質改善セルフケアをお伝えしております。

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