<受講者さんのお声>1分でもいいと知って安心しました！
オンラインセルフケア動画講座の1期生の方が
1ヶ月使用した感想をくださいましたのでご紹介です！
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1ヶ月経ってあっという間だなと感じました。
時間のない時、今まではできない…と思って
それがプレッシャーだったりもしましたが
先生がツボ押しでもいいんですよーとかアドバイスくれるし
花野メソッドは3分ですが、1分でもいいので…と
動画で話していたりとあー、それでもいいんだ！と安心しました。
動画があることであれ？って不安になるときは
見直せばいいし、わからないことはFacebookで
いつでも気軽に質問できるし、とても安心です。
個人的にしっかり見てもらえる勉強会は
本来なら講座を受けに行って
しかもたくさん人数いるのでちょっとの時間しか無理なのに
勉強会はオンラインなので
遠くにいるけど、とても近くで
見てもらえる感じがするから逆にお得感満載です。
私のように忙しくてセルフケアする時間がないわ
…と言う人ほどお勧めだと思います！
やっぱり頑張る仲間がいるって力になるし
いつでも質問できて、勉強会、シェア会があるので継続しやすいからです。
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ここまで。
ありがとうございました！
セルフケアは毎日できたらいいとは思いますが
なかなか出来ないという方にこそ
お灸やかっさのセルフケアを取り入れてほしいですね。
セルフケアはリラックスするもの。
1分でも自分の時間を作ってリラックスしていただきたいなーと思います。
