<保存版>大人から子供まで実は色々使えるデコルテかっさマッサージ

デコルテ
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xこんにちは!花野桃子です。

今日は
大人から子供まで
実は色々使えるデコルテかっさマッサージ
をご紹介いたします。

そもそもデコルテってなに?

デコルテは首から胸元にかけての部分を表します。

デコルテ

実はこのデコルテライン

先日の記事にも関連してくるのですが


緊張や姿勢の悪さで
デコルテ部分のコリが強くなってしまいます。

すると呼吸が浅くなってしまったり
お顔の血流が悪くなってしまうことも
あるのです!

そこで今日は!!

デコルテをほぐすとよいこと3つ

デコルテをほぐすとよいこと
3つをご紹介いたします!!

・お顔のくすみとり
・肩こり、姿勢改善につながる
・咳止め

詳しく解説していきましょう!

お顔のくすみとり

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デコルテ部分はリンパ管が多く、つまりやすい・・・
つまってしまうと、お顔のくすみの原因や

しわ、たるみの原因ともなるので
デコルテをほぐし老廃物の滞りをなくすことで
お顔のくすみ、しわ、たるみの解消にも繋がります!

肩こり、姿勢改善につながる

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パソコン作業をされている方は
ついつい体が丸くなってしまい
その影響でデコルテがつまりやすくなります。

身体は表裏一体です。

後ろ(肩背中)が悪くて前(デコルテ)が
良いわけはありません。

デコルテをほぐすことで
肩こり、姿勢の改善にも繋がります。

咳止め

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デコルテマッサージは
大人だけじゃない!子供にも使えます。

それは風邪をひいた時。
咳が出ますよね。
咳が止まらないとき、意外とお子さんの
胸元が緊張状態でカチカチに
なっていることが多いです。

そうなると呼吸も浅くなるし
余計しんどくなるんですよね。

触ってみて「あっ硬いな」と思ったら
クリームを温めて(冷たいとひやっとしちゃう)

お母さんの手でゆっくり優しくマッサージ
を夜寝る前にしてあげると気持ちよくて
ぐっすり眠れそう。

デコルテというより
胸元を意識してみてくださいね。

やり方は絵では伝わらないので
動画にしてみました!

使うものはかっさを使用!

オススメのかっさ達はこちら
↓↓↓

なまこ型かっさ

かっさローラー

ツボ押しかっさ

効果は半減しますが服の上からでもOK。

ご自身がやりやすいように やってみてくださいね!

動画はこちら↓50秒です。

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