<保存版>大人から子供まで実は色々使えるデコルテかっさマッサージ

こんにちは!花野桃子です。

今日は
大人から子供まで
実は色々使えるデコルテかっさマッサージ
をご紹介いたします。

そもそもデコルテってなに？

デコルテは首から胸元にかけての部分を表します。

実はこのデコルテライン

緊張や姿勢の悪さで
デコルテ部分のコリが強くなってしまいます。

すると呼吸が浅くなってしまったり
お顔の血流が悪くなってしまうことも
あるのです！

そこで今日は！！

デコルテをほぐすとよいこと３つ

デコルテをほぐすとよいこと
３つをご紹介いたします！！

詳しく解説していきましょう！

お顔のくすみとり

デコルテ部分はリンパ管が多く、つまりやすい・・・
つまってしまうと、お顔のくすみの原因や

しわ、たるみの原因ともなるので
デコルテをほぐし老廃物の滞りをなくすことで
お顔のくすみ、しわ、たるみの解消にも繋がります！

肩こり、姿勢改善につながる

パソコン作業をされている方は
ついつい体が丸くなってしまい
その影響でデコルテがつまりやすくなります。

身体は表裏一体です。

後ろ(肩背中)が悪くて前(デコルテ)が
良いわけはありません。

デコルテをほぐすことで
肩こり、姿勢の改善にも繋がります。

咳止め

デコルテマッサージは
大人だけじゃない！子供にも使えます。

それは風邪をひいた時。
咳が出ますよね。
咳が止まらないとき、意外とお子さんの
胸元が緊張状態でカチカチに
なっていることが多いです。

そうなると呼吸も浅くなるし
余計しんどくなるんですよね。

触ってみて「あっ硬いな」と思ったら
クリームを温めて(冷たいとひやっとしちゃう)

お母さんの手でゆっくり優しくマッサージ
を夜寝る前にしてあげると気持ちよくて
ぐっすり眠れそう。

デコルテというより
胸元を意識してみてくださいね。

 

効果は半減しますが服の上からでもOK。
ぜひお試しください。