<保存版>大人から子供まで実は色々使えるデコルテかっさマッサージ

デコルテ
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こんにちは!

花野桃子です。

今日は

大人から子供まで

実は色々使えるデコルテマッサージ

をご紹介いたします。

 

そもそもデコルテって?

デコルテは首から胸元に

かけての部分を表します。

 

このデコルテ場ウ分は

サロンでもフェイシャルをするときや

呼吸が浅い方はしっかりほぐす事が多いです。

それ程重要なんですよ。

デコルテ

デコルテをほぐすと良いこと3つ

フェイシャルをする時にほぐすと言いましたが

デコルテをほすぐとよい事があります。

 

1つめ

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デコルテ部分はリンパ管が多く、つまりやすい・・・

つまってしまうと、お顔のくすみの原因や

しわ、たるみの原因ともなるので

デコルテをほぐし老廃物の滞りをなくすことで

お顔のくすみ、しわ、たるみの解消にもなります。

 

2つめ

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パソコンで体が丸まったり

肩こりがひどい方は

デコルテもつまりがち。。。

さらに姿勢が悪くなることも!

 

身体は表裏一体です。

後ろ(肩背中)が悪くて前(デコルテ)が

良いわけはありません。

 

デコルテをほぐすことで

肩こり、姿勢の改善にも繋がります。

 

3つめ

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大人だけじゃない!子供にも使えます。

 

それは風邪をひいた時。

咳が出ますよね。

咳が止まらないとき、意外とお子さんの

胸元が緊張状態でカチカチになっていることが多いです。

 

そうなると呼吸も浅くなるし

余計しんどくなるんですよね。

触ってみて「あっ硬いな」と思ったら

クリームを温めて(冷たいとひやっとしちゃう)

お母さんの手でゆっくり優しくマッサージ

を夜寝る前にしてあげると気持ちよくて

ぐっすり眠れそう。

デコルテというより胸元を意識してみてくださいね。

 

やり方は絵では伝わらないので

ちょっと 妊婦寒い夜に動画をとるために

キャミソールで体張りました 笑

 

デコルテを出すのは寒いなーという方は

お風呂で使えるカッサ

使用して お風呂の中でほぐしてもOKだし

効果は半減しますが服の上からでもOK。

ご自身がやりやすいように やってみてくださいね!

 

動画はこちら↓1分半です。

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