究極のリフトアップ講座レポ

image1 (23)
セルフケア講座開催レポ
Pocket

東京で究極のリフトアップ講座を開催しました!

無題 (34)

今までサロンで開催していたこの講座

 

今年はバージョンアップして

顔ヨガ×顔ツボ×ヘッドかっさでした。

 

あれ?花野いつ顔ヨガ習得したの?

と思った方

 

私が顔ヨガ講師ではありません。

私の母が顔ヨガインストラクターなのです!

なので親子初子コラボ!

 

まずは

「たるみとは?」

たるみの原因と

皆さんのお顔の左右差チェックしました。

 

少人数でしたので

お一人お一人顔をじっくり見させていただきました。

 

「顔の癖」って必ずあります。

その顔の癖が塵も積もって・・・

お顔に左右差が出るんですね。

 

その左右差を放置していてはいけませんよー!

 

6名中5名が左右差がありました。

お一人ほとんど

左右差がない方がいらっしゃって

凄いなー!と。

ほんと珍しいです。

 

左右差をチェックしたら

次は顔ツボ&ヘッドかっさです。

サロンで美容鍼灸をしている時に思うんですよね。

 

顔が固い!!!

image1 (23)

結構肩こりと違って痛みを伴わないので

自覚がない方が多いのですが

お顔もこります!

お一人お一人お顔を触りましたが

 

まぁ!固いこと固いこと!

そのコリをほぐすために顔ツボの出番です!

 

そして、お顔の左右差をなくすためにも

ヘッドカッサをします。

お顔と頭皮はつながっています。

なのでリフトアップするために

頭皮もしっかりケアしましょう!

 

そしてお待ちかねの顔ヨガ

今回ご紹介した3つのポーズ

 

皆さん最初は苦戦されていました。

それだけ普段顔の筋肉を

使っていないということ。

 

日本人は特にお顔の筋肉つかないんだとか。

お顔の筋肉を使わないと

たるみの原因となることも。

 

顔ヨガの本も出ていますが

正直、本だけじゃな顔ヨガは

ちゃんと使いたい筋肉をつかえているか

わかりません。

なので見てもらうことが大事だと思っています。

無題 (33)

普段使っていない筋肉だから

終わった後

お顔が痛くなりますよ。

 

私も最初は痛かった・・・

リフトアップは継続あるのみ!

  無題 (35)

 

講座の感想

「本日はありがとうございました。

リアルで桃子さんにお会いできて大変嬉しかったです。

とってもキュートで動画をみているからか

親近感なのか声に親しみ、癒しを感じました!

そしてしばらく気がつきませんでした、

お母様お若い二人ともセルフケアの賜物ですよね!

慣れるまでは少しずつから続けたいと思います。
帰って鏡を見たら、いつもと違うんです!

ほうれい線が薄くなっている気がしました^ ^
結果がすぐに見えると続ける励みになりますね!
わかりやすい内容でしかも効果絶大!

本当に受講出来てよかったです。
これからもよろしくお願いします!」

 

皆さんぜひ継続してくださいね!

ご参加ありがとうございました!

ピックアップ記事

関連記事一覧

カテゴリー