お灸– tag –

「○○のお灸を使ったのですが 全然熱くならないんです！ お灸って効果ないんですか？」 という質問を受けました。 実はこういう質問多く受けます。 どういう方から多いかというと   「セルフケアのお灸独学の方」 実は、お灸が熱く感じないのも ちゃん...

こんにちは！ 花野桃子です。 今、お灸講座受講済の方限定で 30分で学べる 風邪をひいたときの 喉・鼻お灸ケア動画講座 を作成しています。そもそも風邪ってなに？ウィルスが鼻、喉、と上気道に感染することが風邪です。上気道とは鼻、のど(喉頭、咽頭)気...

こんにちは花野桃子です。12月に入り外に出ると「うーさむ！」と独り言を言ってしまうほど寒くなってきました。こういう寒い時期は冷えた足にお灸がオススメなんですが寒くて夜眠れない！という人にはお灸してから足湯(炭酸)をオススメします。炭酸と足湯...

寒くなってくると増えるのが寝違えです！皆さんも経験はあるでしょうか？朝起きて首が痛くて回らない。／ それ、筋肉が冷えてますよ！＼首のマッサージはやめて！寝違えると皆さん痛みの箇所首を触ってしまうのですが寝違えの時は首は一切触らないで下さい...

こんにちは！ 花野　桃子です。 私には3歳と1歳の 娘がいます。今日は子供たちに どんなセルフケアをしているか 書こうと思います。3歳の長女の場合まず、基本我が家のセルフケアは お灸かかっさです。長女は3歳から お灸デビューしています。毎日している...