入院グッズ<陣痛中に使いたい物>

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リラックス法
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こんにちは! 花野 桃子です。

 

毎朝配信しているLINE@で

セルフケアグッズをご紹介しました

一部ブログでもご紹介!

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少ないかなと思っていたら

結構持っていくセルフケアグッズがあったので

 

陣痛中に使いたい!セルフケアグッズ

まとめてみました!

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まずは太陽!(一番右)

陣痛中お灸している余裕はないので 笑

貼るだけでオッケーな

このタイプを足首と腰に貼っておきます。

もう必需品です!

 

産後も使うので 大量に持っていきます!

足元を温めておくと 陣痛促進してくれますよ!

 

オンラインショップでも 太陽は人気です!

 smart.reservestock.jp
花野桃子 せんねん灸 太陽 60個
https://smart.reservestock.jp/shop_form/article/12286?article_id=15600
鍼灸師 レディース鍼灸サロンmomo 花野桃子

そして

・イボイボコロコロ (一番左)

これは陣痛中に みっちゃんに

押して欲しいところを押してもらう為です。

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前回の陣痛中は 腰が痛くて痛くて痛くて

でも 手が足りなかったので

今回は この子に頑張ってもらいます!

・アロマ

前回の陣痛の時は

病室に忘れて使えなかったアロマ。

陣痛が収まっている間に

なるべくリラックスしたいので 何本か用意してます。

その時嗅ぎたい匂いを当日選ぶ予定

その方がその時に必要な 香りがわかります。

 

前回は勝手がわからず

陣痛室に何も持ち込まなかったので

今回はちゃんと 陣痛中に使いたいものは

他のセルフケアグッズと分けて

用意おくほうがいいですね。

 

これで陣痛中も怖くない!はず。。。

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