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入院グッズ<陣痛中に使いたい物>

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こんにちは! 花野 桃子です。

 

毎朝配信しているLINE@で

セルフケアグッズをご紹介しました

一部ブログでもご紹介!

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少ないかなと思っていたら

結構持っていくセルフケアグッズがあったので

 

陣痛中に使いたい!セルフケアグッズ

まとめてみました!

image1 (22)

まずは太陽!(一番右)

陣痛中お灸している余裕はないので 笑

貼るだけでオッケーな

このタイプを足首と腰に貼っておきます。

もう必需品です!

 

産後も使うので 大量に持っていきます!

足元を温めておくと 陣痛促進してくれますよ!

 

オンラインショップでも 太陽は人気です!

そして

・イボイボコロコロ (一番左)

これは陣痛中に みっちゃんに

押して欲しいところを押してもらう為です。

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前回の陣痛中は 腰が痛くて痛くて痛くて

でも 手が足りなかったので

今回は この子に頑張ってもらいます!

・アロマ

前回の陣痛の時は

病室に忘れて使えなかったアロマ。

陣痛が収まっている間に

なるべくリラックスしたいので 何本か用意してます。

その時嗅ぎたい匂いを当日選ぶ予定

その方がその時に必要な 香りがわかります。

 

前回は勝手がわからず

陣痛室に何も持ち込まなかったので

今回はちゃんと 陣痛中に使いたいものは

他のセルフケアグッズと分けて

用意おくほうがいいですね。

 

これで陣痛中も怖くない!はず。。。

Category : リラックス法
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鍼灸師/花野桃子 花野 桃子

花野 桃子 同い年の夫と食いしん坊の2歳の娘と 頑丈な0歳の娘と奈良の 田舎で暮らしています。 プロメンテナンスも大事 でもそれ以上にセルフケアが大事! もっと自分のことを好きになれる そんな体質改善セルフケアをお伝えしております。

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