ペアで腰痛のツボ押し

Tweet

Pocket

いつもは一人でできるツボを
ご紹介していますが

今日はペアでできるツボ押しを
ご紹介します！

<腎兪/じんゆ>

【場所】
腰のくびれの高さで
背骨から指2本外

期待できる効果は
腰痛です！
もちろん、腰が痛くなくても
押すだけで気持ちいい場所なので
オススメです！

【効果的な押し方】
押すときはうつぶせになってもらって
お腹に向かって押すより
背骨に向かって斜め下の方向で
押してあげると痛気持ちいですよー

お試しあれ！