30分で学べる妊娠中のケア、産後のケアお灸講座

2019.04.27

こんにちは！
花野　桃子です。

これまで妊娠産後ケアに
ついて書いてきました。

2019.04.22

こんにちは！花野　桃子です。 5月に30分で学べるシリーズで妊娠中のケア(5月11日9時から) 産後のケア(5月18日9時から) を開催いたします。初めにこの講座ではよくある妊婦はこれ食べるべきーなんて食事指導は一切出てきません。何食べてもいいよ！とい...

2019.04.24

こんにちは！花野　桃子です。前回の記事今日は妊娠中、産後のケアについて妊娠中のトラブルといえば・悪阻！・逆子！・お腹の張り！ほかにも細かく言うと出てきそうですがよくあるトラブルはこの3つではないでしょうか？悪阻はどうして起こる？悪阻の原因はい...

2019.04.25

こんにちは！花野　桃子です。前回は妊娠中のケアについてお話をしました！今日は産後のケアについて！1年間は産後と思え次女を出産してから 1年が経過しました。 1歳になった次女が朝まで寝てくれる回数が増え今ゆっくりと睡眠時間を取り戻しています。誰にも起...

さて5月にお灸講座を受講済の方向けに
30分で学べる
妊娠中のケア、産後のケア講座開催します。
(お灸講座未受講の方は
基礎講座を受講してください)

募集は土曜日から！

今日はその講座の内容をお知らせします。

妊娠中に気を付けたいこと
・悪阻のツボ
悪阻の原因は不明ですが
冷えや自律神経系の原因かも
とも言われています。

症状にあったお灸をご紹介

・逆子のツボ
逆子の原因は冷えと言われています。
これでくるりんぱっ！な
お灸をご紹介します。

・お腹の張り
お腹が張ってしんどい時に
緩めるお灸をご紹介！

・安産灸
つるりんぽん！できるように
子宮の血流をよくするお灸の仕方です。

産後のトラブルといえば
母乳、腱鞘炎が多くみられます。

また時間がないからこそ
出来る肩こり腰痛簡単セルフケアもご紹介します。

・産後ケアが必要なわけ
ついつい自分のことをないがしろに
してしまう時期
でもこの時期こそ
自分と子供のために
セルフケアをしよう！

・母乳のつまり
母乳のつまりは
体の流れが悪い証拠！
3分で胸のめぐりがよくなる
方法をご紹介！

・腱鞘炎ケア
腱鞘炎になるママ
続出！
これもお灸でサクッと解決！

・産後のホルモンを整えよう

・簡単肩こり腰痛ケア

・おまけ(お灸以外の産後ケア)

＜ご注意＞こちらは妊婦、産後のママ向け講座であり
妊娠中ではないママ向けに講座をされている方のご参加はご遠慮ください。
お灸は国家資格をもった鍼灸師が行う医療行為です。

＜お申込み＞
5月11日9時から9時半まで
30分で学べる妊婦のためのお灸講座

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