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ブログで紹介した記事をこちらでまとめております。
 

<レス灸健康編>

お灸

頭痛がする!そんな時はこんなツボ

 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

<レス灸美容編>

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<レス灸マタニティ・産後編>

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<セルフケア・健康編>

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★頭皮からのSOS、頭皮は髪の毛土台です。

★頭皮をほぐすと良いこと3つ

★季節の変わり目に気をつけたいこと

それ胃腸の不調サインかも?

★家族を巻き込んでセルフケアをしよう!

自分の体に興味を持ってほしい!

★ダイエットって結局これが大事よね!

★脱!おブス足!電車の中でこんなことしていませんか?

★冷え性の人は○○○○○ができていない!

セルフケアをしてほしい本当の理由3つ

★プロメンテナンスとセルフケアの必要性

★花粉の季節には花粉症でない方にも影響があります。

★疲れを次の日に持ち越さない

★体質改善するのには、○○÷10かかる!

お灸は○○○でできている

足は体の土台

 

<セルフケア・美容編>

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<セルフケア・産前産後編>

★妊婦が体を冷やしてはいけない理由

産後は最低でも3週間は完全に体を休めるべき!

 

セルフケアが続く秘訣!?